Gran Ambiente en la 21K Durango
viernes, 26 de octubre de 2012
martes, 6 de marzo de 2012
Rodillo para masaje de corredores
Bienvenida
Hola, bienvenido a ni Blog si te interesa correr por salud, donde encontraras mucha informacion que me ha sido muy util, pues empece a correr a los 45 años por varios problemas de salud, y ahora a casi 2 años de que empece a intentar correr me encuentro en buenas condiciones despues de haber participado en una carrera de 5k y 2 10 k
Aqui un video de mi Carrera 10 K Cuencame:
Despues de pesar 105 Kgs. y no correr nada, ando en 92 Kgs. y corro 10 Kms. sin parar
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